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機内食はおかわりできるの?満腹にならない時はギャレーもチェック!

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機内食は飛行機に乗る楽しみの一つでもありますね。


航空会社によってそのメニューはさまざまで、最近では「ビーフorチキン?」の決まり文句から、新たに野菜中心のメニューが登場したり、機内食はわたしたちの空の旅を楽しませてくれます。


少し前まではあまり機内食の味を好まない人が多かったですが、最近の機内食のレベルはかなり高く、感心してしまうものも多いです。


さて、そんな機内食ですが、一つでは満足いかなかった場合、何杯もおかわりしても良いのでしょうか。


今日はエコノミークラスの機内食について書いていきます。

機内食はおかわりできるの?


おかわりができるかできないかといったら、機内食をおかわりすることはできます。


ただし、基本的には一人1食であるということは覚えておいてください。


飛行機に乗せることのできる機内食の量は限られていて、乗客分を計算しているので、余ったらおかわりすることができるということです。


逆にもし余っていたら、喜んでおかわりさせてくれるとのことです。


ですが、CAさんに尋ねるタイミングが重要になってくるようです。


普段からたくさん食べる方は、自分に食事が配られたときにCAさんに「もし余っていたら、おかわりしたい」ということを伝えておきましょう。


そうすることで、機内食が余ったとき優先的に声をかけてもらえるかもしれません。


このタイミングを逃してしまった場合は、CAさんがいそがしくなさそうなときにおかわりができるかどうか尋ねてみましょう。


CAさんの仕事というのは、乗客の命を預かって、いかに効率的に且つ丁寧な対応をしていけるかです。


それなのにCAさんがいそがしそうにしているときに、おかわりができるかどうかなんて話しかけるとどう考えても迷惑ですよね。


機内食をおかわりしたい場合は、「もし余っていたら」と尋ねることと、あくまでも機内食は一人1食であり、自分は多くもらっていることを忘れないようにしましょう。


機内食だけでは満腹にならない場合は?


機内食は見ての通り、大柄な男性も小柄な女性も同じ量のものがでてきます。


そうなると大柄な男性の方は足りないですよね。


もちろん機内食をおかわりするのも一つの手なのですが、他のやり方もあるのでご紹介します。

ギャレーをチェックする


ギャレーというのはCAさんたちが食事などを準備する、飛行機の中のキッチンのようなものです。


ここには、スナックやバナナなどの軽食が置いてあります。


これらは自由に取りに行くことができるので、お腹が満たされない場合は利用すると良いでしょう。


余談ですが、ギャレーには水も置いてあります。


私はよく飛行機に乗っていると喉が渇いてしまって、でもジュースは飲みたくないし、なんてときによく利用しています。

食べ物を持ち込む


普段から食べる量が多い方は、あらかじめ軽食を準備して、飛行機に持ち込むと良いでしょう。


パンやスナックなど気軽に食べられるものだと便利です。


おすすめは空港内に売っているご当地グルメです。


普段なかなか食べることのできないものなので、ぜひこの機会に食べてみてはいかがでしょうか。

飲み物でお腹を膨らませる


機内食については基本的には一人1食という風にお伝えしましたが、国際線のドリンクサービスに関しては何杯でもおかわりすることができます。


最近の航空会社のドリンクサービスは充実していて、いろいろな飲み物がありますよ。


とくにお腹を膨らますことができるのは、やっぱり炭酸系です。


炭酸系の飲み物を飲むとお腹が満腹になったような気がしますよね。


ただしこの方法はやりすぎると気分が悪くなってしまうこともありますので、気を付けてください。


私個人的には小腹が空いたときはコーヒーを飲むようにしています。


カフェインの影響でトイレが近くなってしまうので飲みすぎには気を付けていますが、小腹が空いたときにはちょうど良いです。

進化し続ける機内食


機内食というと行先の食事の文化を知ることができるので、飛行機に乗った時点から旅が始まり、わたしたちを楽しませてくれるものです。


宗教による信仰の違いや、食生活を気にかけたものなど、どんな人でも対応できるようなメニューになっています。


全日本空輸ANA)では国際線プレミアムエコノミー、エコノミークラスの機内食のお気に入りを投票する「ANA機内食総選挙」を開催しており、ご当地グルメなどが登場したりそのレベルの高さに驚かされます。


日本航空JAL)と全日本空輸ANA)ともに機内食のおいしい世界の航空会社トップ10に入り、空の世界でも日本の名を輝かせてくれています。

機内食はおかわりできるの? まとめ


機内食はやはり基本的には一人1食ということで、足りない場合は自分でどうにかするというのが一番良さそうです。


もちろん機内食があまっている場合もあるので、一度CAさんにおかわりができるかどうか確認してみてください。


機内食というとなんだか不思議な味がするという昔のイメージとは一変。


一流レストランのシェフと組んで、どの航空会社もおいしそうな機内食が最近ではでてきます。


サービスもどんどん充実していっているので、空の旅を楽しんでみてはいかがでしょうか。

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